Veelgestelde vragen

Hieronder vind je een aantal vragen die ik soms gesteld krijg. Heb jij een andere vraag? Stuur mij dan gerust een mailtje: wendy@blissyourbody.nl.

* Waarom is er bij Bliss regelmatig een leeftijdsgrens?
Aan de ene kant zou je kunnen zeggen dat leeftijd er in tantra niet toe doet en dat het dus raar is dat we ons op een bepaalde leeftijdsgroep richten. Toch geven veel jonge mensen aan dat ze het fijn vinden om met mensen die in een zelfde levensfase zitten samen te zijn. Voor sommigen is het zelfs de reden dat ze de eerste stap naar een tantraworkshop durven te zetten.
De jonge doelgroep van Bliss is indertijd als vanzelf ontstaan, doordat mijn eerste workshops gericht waren op het lezerspubliek van mijn eerste boekje ‘Coole seks, relaxte liefde’. Ik bleek het werken met jonge mensen ontzettend leuk te vinden en nog steeds vinden we het als team bijzonder om juist deze groep de mogelijkheid te bieden om in tantra te stappen en hier een groeiproces in door te maken. Een groot deel van ons aanbod is daarom dus op een jonge doelgroep gericht. Tegelijkertijd worden deelnemers natuurlijk vanzelf ouder en zijn er ook genoeg 40-plussers die zich aangetrokken voelen tot onze stijl van werken. De laatste jaren zijn er daarom ook genoeg workshops die voor alle leeftijden open staan.

* Gaat tantra mij een beter seksleven geven?
Tantra verandert zeker je beleving van seksualiteit en kan tot diepe en ook spirituele ervaringen in seks leiden. Tantra zorgen ervoor dat je je seksuele (levens)energie sterker én in je hele lichaam gaat voelen, zelfs zo sterk dat je bij wijze van spreken niet eens meer seks nodig hebt om je extatisch of ‘orgastisch’ te voelen. Toch zijn de effecten op de beleving van seks in mijn ogen eerder ‘een gevolg van’ (jarenlange tantra-beoefening in brede zin) dan een doel dat nagestreefd moet worden. Centraal in tantra staat voor mij de bewustzijnsgroei en het pad van ontwaken. Dit pad wordt bij Bliss doorlopen via zowel de weg van geest als de weg van het lichaam. Ook het thema seksualiteit komt daarbij aan de orde, maar in principe alleen in langere retreats, zodat er zo veel mogelijk de borging is van een veilige omgeving. In onze ogen is het thema seksualiteit te kwetsbaar en zijn er te veel wonden en beschadigingen op dit gebied om hier zinvol tijdens bijvoorbeeld een avondworkshop (met beginners) mee te werken. In onze trainingen vinden overigens nooit seksuele handelingen plaats, er wordt dus niet aan seks gedaan.

* Is jullie tantra hetero-gericht?
Beetje wel, beetje niet.. Hoewel van oorsprong veel tantrameditaties in m/v-koppels werden gedaan (ja, ook bij ons…), zijn onze workshops steeds vaker genderneutraal. Dat betekent dat we lang niet altijd meer streven naar een gelijk aantal mannen en vrouwen bij een workshop. In de meditaties en oefeningen ontmoet je zowel mannen als vrouwen en kun je op allerlei manieren spelen met je eigen mannelijke en vrouwelijke energie. Ook als je meer genderfluïde bent, ben je bij ons dus prima op je plek. Ook in ons Bliss-team is op dit punt overigens diversiteit te vinden.
Voor wie graag de zekerheid wil hebben om meditaties met iemand van hetzelfde geslacht te doen, zijn de holebi-workshops die we af en toe geven, aan te raden. Ook mooi voor als je bi-nieuwgierig bent!

* Wie begeleidt de workshops bij Bliss?
Hoewel ik zelf in bijna alle trainingen de hoofdbegeleider ben, word ik altijd ondersteunend door een aantal assistenten. Werken met een (vast) team zorgt er voor dat ik zo veel mogelijk bedding en veiligheid aan de deelnemers kan bieden. Teamleden zijn er voor ‘holding the space’ en voor de zorg voor deelnemers. Daarnaast doen ze zelf regelmatig mee als deelnemer, bijvoorbeeld als de groep oneven is of als ik het zinvol vind dat ze meedoen. Steeds vaker gaan teamleden in de toekomst ook onderdelen of hele workshops begeleiden, zoals Heleen de avondcursus voor alle leeftijden, Rogier mannenactiviteiten en Bente holebi- workshops. Als team komen we meerdere keren per jaar bij elkaar om met elkaar af te stemmen. Teamleden zijn altijd eerst een tijd zelf deelnemer bij Bliss voordat ze de stap naar het assistentschap zetten.

* Wat kan ik bij tantra aan effecten verwachten?
Effecten van tantra kunnen op allerlei vlakken merkbaar zijn. Je wordt je bewuster van je gedachten, je gedrag en je gevoelens. Je gaat meer opmerken waar je stroomt en waar je blokkeert. Je komt meer in contact met je lichaam waardoor je meer gaat voelen. Je wordt helderder over je wensen en grenzen en wordt daarmee meer transparant in je contacten met andere mensen. Je voelt je gemakkelijker in het intieme contact met anderen en gaat daardoor meer genieten. In seksualiteit kun je uiteindelijk zeer intense en diepgaande ervaringen krijgen, terwijl tegelijkertijd de seks an sich misschien wat minder belangrijk gaat worden. Tantra verrijkt je seksleven absoluut, hoewel het in mijn workshops toch niet zo vaak expliciet over seks gaat.
Als je als coach, masseur of therapeut of in een ander beroep persoonlijk of intiem met mensen werkt, zul je veel dingen in je werk kunnen toepassen. Maar ook als je werkomgeving ver af lijkt te liggen van tantra, kun je effecten gaan ervaren als het gaat om je persoonlijke effectiviteit. Je gaat waarschijnlijk beter voor jezelf zorgen, preciezer voelen wat wel en niet bij je past en je contacten met klanten en collega’s kunnen veranderen.
Wel weten we dat er een groot verschil in effect is tussen het volgen van een af en toe een losse workshop en het doen van bijvoorbeeld de Intensive Tantra Training. Vrijwel iedere tantrika zal erkennen dat meerdaagse retreats het grootste effect op je leven hebben. Bij de Intensive Tantra Training ga je daarbij ook echt tussen de retreats door bezig met de integratie van tantra in je dagelijks leven, waardoor de effecten ook echt duurzaam kunnen zijn.

* Wat heb je zelf aan trainingen en opleidingen op het gebied van tantra gedaan?
Mijn persoonlijke tantrapad is zo’n 13 jaar geleden gestart en sindsdien heb ik een groot aantal trainingen, opleidingen en bijscholingen gevolgd. Dit is steeds een combinatie van neo-tantra en klassieke tantra geweest, gecombineerd met diverse vormen van lichaamswerk en massage evenals opleidingen in het werken met groepen. Hier lees je meer over mijn professionele achtergrond.

* Zijn jullie wel eens op tv geweest?
Ja zeker, meerdere keren zelfs. Onderaan de pagina ‘boeken & media’ vind je een selectie van fragmenten. Ook zijn we op dit moment bezig om een prachtige documentaire te maken over jonge mensen in tantra. Deze komt in 2019 uit.

* Geef je ook tantramassages?
Het ligt er aan wat je bedoelt met ‘tantramassage’. Als dat voor jou sensuele en/of erotische massages zijn waarbij ook de geslachtsdelen aangeraakt worden, dan is het antwoord nee.
Voor mij zijn massages heerlijk, maar niet de weg om tantra ten diepste te beleven. Tantra is voor mij eerst en vooral een spiritueel pad, een persoonlijke groeiproces en een weg van actieve meditaties. In mijn trainingen en sessies wordt er wel degelijk ook aangeraakt, omdat dit de meeste mensen helpt ontspannen en meer in het lichaam komen. In langere trainingen of individuele trajecten kan sensuele aanraking een onderdeel zijn, maar in mijn werk blijf ik weg van expliciete erotiek.

Meld je hier aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief

Iedere 10e aanmelding ontvangt een tegoedbon van €15!

Dank je wel! Check je mailbox om je aanmelding te bevestigen.