Veelgestelde vragen
Hieronder vind je een aantal vragen die ik soms gesteld krijg. Heb jij een andere vraag? Stuur mij dan gerust een mailtje: wendy@blissyourbody.nl.
* Op welke doelgroep richt Bliss Your Body zich?
Er zijn workshops en trainingen voor de doelgroep EXTRA YOUNG (18-28 jaar) en YOUNG (20-49 jaar). Daarnaast zijn er regelmatig workshops en retreats voor alle leeftijden.
De workshops van Bliss kenmerken zich door een frisse, dynamische en ervaringsgerichte stijl. In de meeste workshops wordt niet heel veel gepraat, maar vooral ervaren.
* Gaat tantra mij een beter seksleven geven?
Tantra verandert zeker je beleving van seksualiteit en kan tot diepe en ook spirituele ervaringen in seks leiden. Tantra zorgt ervoor dat je je seksuele (levens)energie sterker én in je hele lichaam gaat voelen, zelfs zo sterk dat je bij wijze van spreken niet eens meer seks nodig hebt om je extatisch te voelen. Toch zijn de effecten op de beleving van seks in onze ogen eerder ‘een gevolg van’ (jarenlange tantra-beoefening in brede zin) dan een doel dat nagestreefd moet worden.
* Is jullie tantra hetero-gericht?
Beetje wel, beetje niet.. Hoewel van oorsprong veel tantrameditaties in m/v-koppels werden gedaan (ja, ook bij ons…), zijn onze workshops steeds vaker genderneutraal. Dat betekent dat we lang niet altijd meer streven naar een gelijk aantal mannen en vrouwen bij een workshop. In de meditaties en oefeningen ontmoet je zowel mannen als vrouwen en kun je op allerlei manieren spelen met je eigen mannelijke en vrouwelijke energie. Tegelijkertijd is het goed om te weten dat we bijvoorbeeld bij de Intensive Tantra Training wel streven naar een gelijk aantal mannen en vrouwen en dat een aantal meditaties daar bewust wel m/v wordt gedaan. Ervaar jij jezelf als non-binair, neem dan contact op om te kijken hoe ook jij je bij ons thuis kunt voelen.
* Wie begeleidt de workshops bij Bliss?
Je kunt diverse begeleiders tegenkomen bij Bliss. Naast Wendy Doeleman zijn dat Jet Biesboer, Femke Saher, Martje Heerkens, Hein van Heck en Fred Heijnen. Daarnaast zijn er trainers van buiten Bliss die ook regelmatig workshops of cursussen aanbieden: Laura Eggens, Bente Erkelens en Marije Klumpes.
Iedere begeleider wordt ondersteunend door een aantal assistenten. Werken met een (vast) team zorgt er voor dat we zo veel mogelijk bedding en veiligheid aan de deelnemers kunnen bieden. Teamleden zijn er voor ‘holding the space’ en voor de zorg voor deelnemers. Daarnaast doen ze zelf regelmatig mee als deelnemer, bijvoorbeeld als de groep oneven is of als ik het zinvol vind dat ze meedoen. Teamleden zijn altijd eerst een tijd zelf deelnemer bij Bliss voordat ze gaan assisteren.
* Wat kan ik bij tantra aan effecten verwachten?
Effecten van tantra kunnen op allerlei vlakken merkbaar zijn. Je wordt je bewuster van je gedachten, je gedrag en je gevoelens en je realiseert je wat je wérkelijk bent (bewustzijn). Je gaat meer opmerken waar je stroomt en waar je blokkeert. Je komt meer in contact met je lichaam waardoor je meer gaat voelen. Je wordt helderder over je wensen en grenzen en wordt daarmee meer transparant in je contacten met andere mensen. Je voelt je gemakkelijker in het intieme contact met anderen en gaat daardoor meer genieten. In seksualiteit kun je uiteindelijk zeer intense en diepgaande ervaringen krijgen, terwijl tegelijkertijd de seks an sich misschien wat minder belangrijk gaat worden. Tantra verrijkt je seksleven absoluut, hoewel het in onze workshops toch niet vaak expliciet over seks gaat.
Als je als coach, masseur of therapeut of in een ander beroep persoonlijk of intiem met mensen werkt, zul je veel dingen in je werk kunnen toepassen. Maar ook als je werkomgeving ver af lijkt te liggen van tantra, kun je effecten gaan ervaren als het gaat om je persoonlijke effectiviteit. Je gaat waarschijnlijk beter voor jezelf zorgen, preciezer voelen wat wel en niet bij je past en je contacten met klanten en collega’s kunnen veranderen.
Wel weten we dat er een groot verschil in effect is tussen het volgen van een af en toe een losse workshop en het doen van een langer traject. Meerdaagse retreats in combinatie met een persoonlijke dagelijkse practice thuis hebben het grootste effect. Met name bij de Intensive ga je echt tussen de retreats door bezig met de integratie van tantra in je dagelijks leven, waardoor de effecten ook blijvend kunnen zijn.
* Wat heb je zelf aan trainingen en opleidingen op het gebied van tantra gedaan?
Mijn (Wendy’s) persoonlijke tantrapad is 17 jaar geleden gestart en sindsdien heb ik een groot aantal trainingen, opleidingen en bijscholingen gevolgd. Dit is steeds een combinatie van neo-tantra en klassieke tantra geweest, gecombineerd met diverse vormen van lichaamswerk en massage evenals opleidingen in het werken met groepen. Hier lees je meer over Wendy’s professionele achtergrond.
* Gaan we in jullie workshops aan seks doen?
Nee, in onze workshops en trainingen vinden geen seksuele handelingen plaats.
In de eerste plaats gaat tantra maar voor een klein deel over seksualiteit en zijn we een groot deel van de tijd dus helemaal niet met dit thema bezig. Verder is het zo dat we juist onderzoeken hoe levensenergie kan stromen zónder aan seks te doen. De seksuele weg is voor de meeste mensen immers al bekend (al doen er soms ook mensen mee die nog geen ervaring met seks met iemand anders hebben).
Tot slot gaat het bij seksualiteit ook om een gebied waar gemakkelijk grenzen overschreden zouden kunnen worden en daar willen we graag vandaan blijven.
* Geven jullie (erotische) tantramassages?
Nee, deze geven we niet.
