Touched by Touch: een cursus over wensen en grenzen in contact en aanraking
– met o.a. het Wheel of Consent –
Inhoud en vorm
Grensoverschrijdend gedrag komt de laatste tijd regelmatig in het nieuws. Het is iets wat niemand wil en toch gebeurt het. Elkaar in intimiteit en seksualiteit binnen consent ontmoeten is blijkbaar niet iets wat per definitie altijd goed gaat. Al helemaal niet in een samenleving die in wezen een dubbele boodschap over seksualiteit uitzendt.
In deze cursus ga je uitgebreid je wensen en grenzen als het gaat om contact en aanraking onderzoeken.
We doen dit met elkaar op een laagdrempelige, speelse en toch diepgaande manier via diverse (vaak korte) oefeningen waarbij je – altijd binnen je eigen grenzen – in contact met iemand bent.
Van tevoren ontvang je een audio met enige theoretische uitleg. Tijdens de cursus vinden geen seksuele handelingen plaats.
Wat leer je in deze cursus?
- Je wordt je bewuster van signalen en sensaties in je lichaam.
- Je gaat beter voelen wanneer je een JA’, een NEE of een MISSCHIEN voelt in het contact met een ander.
- Je gaat je wensen en je grenzen als het gaat om aangeraakt worden en het aanraken van iemand anders beter voelen en leren verwoorden.
- Door alle aanraking ga je diep(er) ontspannen in je lichaam.
- Je gaat volop oefenen in werkelijk kunnen ‘geven, ontvangen, nemen en toelaten’ (de vier kwadranten uit het Wheel of Consent).
- Je ontmoet een hoop mensen met vergelijkbare én verschillende verlangens en grenzen, wat super leerzaam is.
- Je leert de visie en werkwijze van het Wheel of Consent van Betty Martin begrijpen.
Voor wie?
De cursus is bedoeld voor mensen die in groepsverband op een bewuste manier hun wensen en grenzen met betrekking tot aanraking en contact willen onderzoeken. Ervaring met tantra is niet per se nodig en ook als je al langere tijd aan tantra doet, kan deze cursus je veel bieden.
Wel is het belangrijk dat je ervaring hebt met aanraking van andere mensen buiten een intieme relatie (knuffelworkshops, massage). Als stel ben je zeker ook welkom, maar jullie dienen wel open te staan voor oefeningen met andere deelnemers. Een deel van de waarde van de cursus zit namelijk in het oefenen met allerlei verschillende mensen (vrouwen en mannen).
Als je grote onveiligheid of trauma in aanraking hebt meegemaakt, dien je eerst met mij te overleggen of deze cursus op dit moment bij je past.
Mail me via: wendy@blissyourbody.nl.
Data en tijden
Er zijn nog geen nieuwe data gepland.
Locatie
Oog in Al in Utrecht
Kosten
De kosten van deze cursus zijn 299 Euro incl btw.
Groepsgrootte
12-20 deelnemers, de meeste deelnemers bij Bliss zijn tussen de 25 en 49 jaar.
Begeleiding
Wendy Doeleman & team
