Het is niet mogelijk om één definitie van tantra te geven. Tantra kent namelijk veel verschillende vormen, in diverse tijden en op verschillende plekken.
Eenheid in verscheidenheid
Rond 500 CE startte tantra als mystieke stroming in India, maar intussen heeft het zich over vele continenten verspreid.
Naast de oorspronkelijk, oosterse tantra ontstond vanaf 1900 tevens een moderne, westerse variant, ook wel bekend als neo-tantra.
Diversiteit past echter bij tantra. Het gebruikt namelijk alle aspecten van het leven om tot zelfrealisatie (aka ontwaken, bevrijding, verlichting) te komen.
Als tantrika mag je in al die verscheidenheid aan vormen en ervaringen die we op aarde kennen meer en meer de eenheid ervaren. Je hoeft dus niet te kiezen voor eenheid in bewustzijn (shiva) óf voor verscheidenheid in energie en vorm (shakti), het gaat juist om het ervaren van beide samen, aangezien ze uiteindelijk twee kanten van dezelfde medaille zijn.
Zeven waarden
Hoewel het dus niet mogelijk is om tantra echt de definiëren, zijn er wel een aantal waarden die we erin kunnen herkennen. Deze waarden wijken overigens allemaal behoorlijk af van de waarden in veel andere spirituele en religieuze stromingen. Tantra heeft niet voor niets de naam om wat vreemd en mysterieus te zijn…
Hier vind je zeven waarden die kenmerkend voor (klassieke en deels ook neo-) tantra zijn:
1. Tantra accepteert als spirituele levensvisie óok het bestaan van een materiële wereld.
2. Het erkent dat bewustzijn (shiva) en energie/kracht/vorm (shakti) in wezen één zijn en dat ze allebei onderdeel van onze menselijke ervaring zijn. Het vrouwelijke aspect van ons bestaan wordt meer erkend dan in sommige andere spirituele stromingen.
3. Als levenswijze is tantra toegankelijk voor iedereen, ongeacht klasse, kaste of gender; iets wat nu misschien niets bijzonder lijkt, maar wat 1500 jaar geleden zeker niet gewoon was en 100 jaar geleden eigenlijk ook nog niet.
4. Tantra stelt dat ons lichaam de meest waardevolle tool is op het pad naar bevrijding.
5. Het erkent dat genieten en bevrijding kunnen samengaan en dat genieten zelfs een tool op het pad kan zijn.
6. Zeker de klassieke tantra hecht veel waarde aan een authentieke leraar die de geschriften kan uitleggen en aan de kula, de gemeenschap van gelijkgestemden die tot steun kan zijn.
7. Tot slot stelt tantra dat ieder conceptueel begrip van de wereld uiteindelijk niet toereikend is en dat de werkelijke waarheid alleen in de directe ervaring voorbij de mind, in het hier en nu, ervaren kan worden.
Het leven ervaren zoals het is
De oorspronkelijke geschriften (tantra’s) zijn er dus op gericht om de eenheid in alles en iedereen te kunnen gaan ervaren en tegelijkertijd de diversiteit aan ervaringen in het leven ten volste te omarmen en te beleven.
De meditaties en oefeningen helpen je om gevoeliger en opener te worden, zodat je het leven kunt gaan ervaren zoals het werkelijk is – en niet zoals de mind denkt dat het is. Uit het hoofd en in het lijf dus.
Technieken
Klassieke tantra maakt hiervoor o.a. gebruik van verschillende type meditaties, visualisaties, energiewerk, mantra’s, yantra’s (geometrische figuren), pranayama, luisteren naar teachings en rituelen. De meeste onderdelen doe je hierbij op jezelf, maar als je dit gezamenlijk in een groep doet, kan het wel extra krachtig werken.
Neo-tantra gebruikt naast meditaties (stil en actief) ook werkvormen als dans, sharing, inquiry, ademwerk, aanraking en lichaamswerk. Veel meer dan in klassieke tantra wordt in neo-tantra het contact met de ander opgezocht en gebruikt.
Nieuwsgierig?
In de Intensive Tantra Training nemen we je op verdiepende wijze mee op dit boeiende pad naar bevrijding.
Is deze training (nog) geen optie voor je, dan zijn er allerlei workshops en cursussen om laagdrempelig met tantra en onze werkwijze kennis te maken. Je kunt eens in onze agenda kijken of er iets voor je bij zit.
