Tao is net als (klassieke) tantra een mystieke stroming. Niet met de wortels in India, maar in China.
Weerstand
Hoewel ik al langere tijd nieuwsgierig naar tao was, voelde ik er ook altijd wat weerstand bij.
Van wat ik er over gehoord had, kwam het over als vooral heel veel technieken leren en doen. Daarmee voelde het nogal ‘van de controle’. En dat terwijl ik zelf juist erg houd van de overgave die zo kenmerkend is voor tantra.
De tijd was rijp
Desondanks voelde ik onlangs dat de tijd rijp was om me er meer in te gaan verdiepen. Een voor de hand liggende manier in ons land hiervoor is om de online tao jaartraining van Reinoud Eleveld te volgen, al dan niet in combinatie met een (beperkt) aantal live bijeenkomsten met een van de tao-leraren die verbonden zijn aan zijn school.
Intussen ben ik twee maanden op weg met het online materiaal. Oftewel: ik sta nog totaal aan het begin van dit pad. Maar toch heb ik al wat dingen ontdekt.
Veilig, zorgvuldig en precies
Zo blijkt mijn vooroordeel van ‘al die technieken’ wel te kloppen, maar waardeer ik de veiligheid, zorgvuldigheid en preciezie waarmee gewerkt wordt, met daarbij ook veel aandacht voor een creëren en behouden van een gezond en vitaal lichaam, enorm. Daar kunnen we in tantra toch nog wel wat van leren :).
Inspiratie
Bij mij landen de oefeningen en meditaties behoorlijk snel, dus dat is fijn en effectief :). Zo veel jaren tantra beoefenen helpt blijkbaar wel.
Een aantal (beginners-)oefeningen blijkt vrij gemakkelijk te combineren met tantra te zijn. Het kan dus goed dat je binnenkort wat nieuwe oefeningen in mijn workshops en retreats gaat tegenkomen.
Denk daarbij aan de korte maar belangrijke I-kracht-meditatie waarmee je rust en veiligheid in jezelf creërt en die je bij voorkeur iedere keer doet, voordat je een andere oefening of meditatie gaat doen. Maar denk ook aan het bewust loslaten van overtollige energie die een (tantra)meditatie mogelijk bij je heeft opgewekt.
Tao kan tantra in mijn ogen zeker veiliger en daarmee effectiever maken.
Gaat het écht samen?
Ik zie overeenkomsten tussen tao en (klassieke) tantra, maar er zijn zeker ook verschillen. Of ik uiteindelijk tot de conclusie kom dat deze paden werkelijk te combineren zijn of dat er daarvoor in de kern te veel verschillen zijn: de tijd zal het leren. Over een jaar hoor je opnieuw van mij!
Luister ook de podcast hierover!
Wil je meer horen over tao? Luister dan naar dezee podcastaflevering over ’tao & tantra’ die ik onlangs opnam met tao-leraar Mano.
Zelf ervaren?
Wil je ervaren hoe wij naast tantra ook gebruik maken van tao? Kijk in onze agenda voor alle aankomende events. Van korte workshops tot jaartrainingen.
