Ik breng al een behoorlijke tijd door in een zintuigendoolhof maar ineens wil ik eruit. Nee, ik MOET eruit. Tot dan toe heb ik ontspannen en met plezier zo'n 40 (- 1) wonderbaarlijk vormgegeven kamers (her)ontdekt en me opnieuw over van alles en nog wat verwonderd....

* Tantrika = beoefenaar van tantra, een oosterse spirituele levensvisieJe zit midden in een intense tantraretreat. Je bent net met een willekeurige andere deelnemer op een eilandje van twee matten terechtgekomen. Dat eiland is voor het komende uur jullie 'speelveld'....

Voordat ik zo over mijn eigen reis vertel, ben ik allereerst benieuwd hoe jouw vakantie er deze zomer uit gaat zien. Ik zag van de week op nos.nl dit filmpje met daarin de mogelijke mogelijkheden (ja, niets is meer zeker in deze tijd..) voor de aankomende...

De springfase van de Dynamic... De Dynamic Meditatie van Osho: voor sommige mensen de hemel op aarde, voor anderen de hel. Ik reken mezelf tot die laatste categorie. In de vele tantraretreats die ik in de loop der jaren heb gevolgd, heb ik deze actieve meditatie van...

Foto: Daniël VerhoefDe kans is groot dat jij, net als ik, in deze tijd meer uitdagingen dan anders tegenkomt. Mogelijk herken je je in een of meerdere van onderstaande situaties: Je bent veel alleen en mist fysieke aanraking. Je bent alle dagen met het hele gezin...

Wat zou tantra op dit moment in hemelsnaam te bieden hebben? Als je bij tantra denkt aan iets met gezellige seks, dan snap ik die vraag heel goed. Seks is vast niet ieders cup of tea op dit moment. Stress over (mogelijke) ziekte, inkomensonzekerheden, kinderen die...

Ik zit in het zonnetje, even bij te komen van wat werk in de tuin. Want ja, dit is dan toch het moment om maar eens een groentetuintje te starten. Je weet immers maar nooit hoe de toekomst eruit ziet. Achterover leunend in mijn tuinstoel merk ik hoe mijn gedachten en...

Vorige week maakte ik te voet een trektocht van 5 dagen door de Marokkaanse woestijn. Je zou denken dat dat - met al die stilte en natuur - per definitie een tantrische ervaring was. Maar ja, wanneer is iets eigenlijk 'tantrisch'? En was deze reis dat inderdaad? Tijd...

Bleh, seksgedoeIs jouw seksleven niet perfect en denk je soms wel eens dat je de enige bent? Ik kan je geruststellen. Door de verhalen van deelnemers aan mijn workshops en sessies weet ik dat 'seks-gedoe' in allerlei variaties voorkomt. Zo zijn er mensen die dol op...

Laat ik voorop stellen dat iedereen het recht heeft op fijne seksuele ervaringen. En dat ik weet dat gemiddeld meer vrouwen dan mannen negatieve ervaringen in seks opdoen, waaronder pijn bij het vrijen. Echter, ik heb er moeite mee als vrouwen collectief in een...

Over het mysterie van de 'brug' in tantra Tantra is een levendig spiritueel pad van ontwaken en bevrijding. Het begeleidt je stap voor stap naar een staat van zijn waarin je je leven (bijna) niet meer vanuit patronen, conditionering en controle leidt, maar vanuit je...

Als je mij volgt op Facebook, weet je waarschijnlijk wel dat ik behoorlijk vaak iets post, deel of like. En stuur je mij een mailtje, berichtje of appje, dan krijg je over het algemeen snel een reactie. Ja, ik zit heel vaak online. Voor een groot deel heb ik hier een...

De open space is een van mijn favoriete onderdelen in een tantraworkshop. Als werkvorm is ie uitermate simpel en tegelijkertijd is het niet iets voor totale beginners in tantra. Het vraagt namelijk best wat (zelf)bewustzijn om je eigen proces te kunnen dragen en om...

De afgelopen weken heb ik op werkvlak meer gedoe gehad dan zo ongeveer in alle jaren daarvoor. Zo kreeg ik weerstand uit een trainingsgroep over een bepaalde beslissing die ik had genomen, stopte ik de samenwerking met een paar mensen die een evenement van mij zouden...

Ik staar naar mijn blog-overzicht en zie dat mijn laatste blog van 23 augustus 2018 dateert. Mijn hemel, wat is er in de afgelopen maanden gebeurd?? Tot die tijd floepte er immers iedere maand wel een nieuw, sappig tekstje uit. Genoeg inspiratie en de woorden...