Vandaag mocht ik getuige zijn van een ontmoeting tussen twee jonge mensen die een paar weken eerder een grensoverschrijdende situatie in bed met elkaar hadden meegemaakt. Wat startte als een gesprek op ruim twee meter afstand, eindigde dichter bij elkaar zittend, in...

Wat is seks toch een boeiend maar ook ingewikkeld onderwerp! Dat ingewikkelde geldt voor behoorlijk wat vrouwen maar ook voor mannen. Toch focus ik in onderstaand verhaal op vrouwen, aangezien ik wat betreft het thema seksualiteit wat meer met hen werk. In mijn...

Ik ben benieuwd hoe het met jou is. Als alles correct is uitgelekt, hebben we in ieder geval nog drie weken avondklok voor de boeg maar mogen we wel weer naar de kapper. Eventuele pubers in huis kunnen weer een beetje naar school, maar niet-essentiële winkels en...

Ruim een maand geleden schreef ik deze blog al over de dood. Intussen is het februari. Bijna de gehele coronatijd heb ik behoorlijk achter de maatregelen gestaan, of in ieder geval een soort van plicht gevoeld om me er aan te houden. Maar intussen begint het te...

Natuurlijk moet ik deze blog beginnen met een dikke vette disclaimer. Niet bij iedereen zullen EMDR sessies een positief en blijvend effect hebben op dingen in hun leven die niet lekker lopen. Zelf heb ik naast deze sessies ook een hoop andere 'helende' dingen gedaan...

We hebben in het leven maar één zekerheid en dat is dat we dood gaan. Hoe en wanneer, dat weten we niet. Maar dood gaan we. En toch is er weinig dat we zo sterk verdringen als dit gegeven. De corona-pandemie heeft de dood dichterbij gebracht. Plots blijken we hier in...

Een paradox is een schijnbare tegenstelling, waarbij je twee dingen onderscheidt die niet samen lijken te kunnen gaan maar die wel degelijk samen gaan. Paradoxen in mijn studieIk herinner me niet meer zo veel van mijn universitaire studie Algemene Sociale...

Tantra is een lichaamsgerichte spirituele levensvisie die een enorme verrijking voor je leven kan zijn. En toch is het niet altijd voor iedereen geschikt. Tantra in een groepVeel mensen beoefenen tantra in de vorm van workshops en trainingen. Het heeft grote voordelen...

Kun je na 14 jaar relatie nog altijd verliefd zijn op je partner? Ja, dat kan, durf ik op basis van eigen ervaring te stellen. Maar hoe dan? Het bekende verhaal is immers: je wordt verliefd maar die verliefdheid kan hoogstens een paar maanden duren.  Dat droevige feit...

Eind jaren 90 leefde ik negen maanden in de spirituele gemeenschap Findhorn in Schotland. De Amerikaanse Andrea met wie ik daar sinds de eerste dag optrok, noemde mij op een dag een 'Queen of Manifestation' en zou dat nog vaak herhalen. Hoezo dat?  Tja, als ik...

Hieronder vind je een gesprek tussen twee tantrabegeleiders: Wendy (Almasta) van www.blissyourbody.nl en Karlijn (Kabira) van www.withkabira.com. Het gesprek is begin mei 2020 opgenomen, nog midden in de corona lockdown. Karlijn, in mijn beleving geef jij veel meer...

Ik breng al een behoorlijke tijd door in een zintuigendoolhof maar ineens wil ik eruit. Nee, ik MOET eruit. Tot dan toe heb ik ontspannen en met plezier zo'n 40 (- 1) wonderbaarlijk vormgegeven kamers (her)ontdekt en me opnieuw over van alles en nog wat verwonderd....

* Tantrika = beoefenaar van tantra, een oosterse spirituele levensvisieJe zit midden in een intense tantraretreat. Je bent net met een willekeurige andere deelnemer op een eilandje van twee matten terechtgekomen. Dat eiland is voor het komende uur jullie 'speelveld'....

Voordat ik zo over mijn eigen reis vertel, ben ik allereerst benieuwd hoe jouw vakantie er deze zomer uit gaat zien. Ik zag van de week op nos.nl dit filmpje met daarin de mogelijke mogelijkheden (ja, niets is meer zeker in deze tijd..) voor de aankomende...

De springfase van de Dynamic... De Dynamic Meditatie van Osho: voor sommige mensen de hemel op aarde, voor anderen de hel. Ik reken mezelf tot die laatste categorie. In de vele tantraretreats die ik in de loop der jaren heb gevolgd, heb ik deze actieve meditatie van...