In verbinding met je seksualiteit – tantracursus voor vrouwen
Een cursus om je als vrouw (weer) te verbinden met lijf, hart & bekken
Een cursus om je als vrouw (weer) te verbinden met lijf, hart & bekken
Deze cursus in het kort:
Inhoud en vorm
In deze avondcursus ga je met een groep vrouwen op onderzoek naar je creatieve, seksuele levensenergie en kun je ontdekken hoe je daar weer meer contact mee kunt krijgen.
Via dans, contactoefeningen, lichaamswerk, ademwerk, stille en actieve meditatie, aanraking (op de kleren) en sharing kun je dieper in jezelf zakken, de natuurlijke verbinding met je lichaam, je hart en je bekken weer meer toelaten en ontdekken wat jou hier mogelijk (nog) van weghoudt. Het kan een begin zijn om seksualiteit weer – of nog meer – een stromend en authentiek onderdeel van je leven te laten zijn.
Alle onderdelen in deze cursus gebeuren met kleren aan en er vinden geen seksuele handelingen plaats.
De vijf bijeenkomsten hebben de volgende thema’s:
1. De belichaamde vrouw
2. De genietende vrouw
3. De vrije vrouw
4. De sensuele vrouw
5. De vurige vrouw
Doelgroep
De cursus is bedoeld voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar wat tantra met name voor hun beleving van seksualiteit kan betekenen. De cursus is voor iedereen die zich identificeert als vrouw ongeacht seksuele voorkeur of leeftijd.
Voor deelname dient je psychische gezondheid goed en stabiel te zijn. Als je hierover twijfelt, kijk dan op Wanneer beter geen tantra?.
Indien je weet of vermoedt dat traumatische ervaringen uit het verleden nog erg van invloed op je zijn in het heden, neem dan eerst nog even contact met ons op, voordat je je aanmeldt. Hetzelfde geldt als je merkt dat het thema – ondanks je verlangen om het te onderzoeken – extreem spannend voor je voelt. We kijken dan samen of deze cursus voor jou op dit moment geschikt is. De cursus is geen therapie of vervanging daarvan.
We streven naar een groep met 12-22 vrouwen.
Data en tijden
De cursus vindt plaats op 5 dinsdagen: 14 en 28 oktober, 11 en 25 november en 9 december van 19.15 – 22.30 uur.
Als je al weet dat je een keer niet kunt, is dat niet erg, dat komt vaker voor.
Locatie
We ontvangen je graag bij Esoterra, PC Staalweg 50 in Bilthoven.
Parkeren is gratis, OV is in de buurt en het is op fietsafstand van Utrecht.
Begeleiding
Deze vrouwencursus wordt gegeven door Femke Saher en Martje Heerkens.
Kosten
De kosten zijn 349 Euro incl. btw.
Ontdek Tantra: een praktisch ebook voor iedereen die nieuwsgierig is naar tantra.
Inclusief geleide meditatie en Spotify playlist.