The Sacred Body Retreat

In deze vierdaagse retreat (28 mei t/m 1 juni 2025) combineren we de kracht van tantra, embodiment en non-dualiteit.

De Sacred Body Retreat in het kort:

Een vierdaagse retreat (start op woensdagavond)
Een combinatie van tantra, embodiment en non-dualiteit
Lichaamsgericht én spiritueel
Met meditatie, dans, embodiment-oefeningen, aanraking, rituelen en de-armouring
Ervaring met tantra en/of meditatie is nodig
Professionele begeleiding door Hein en Wendy
Op een mooie locatie
Heerlijk en gezond eten

Meld je hier aan voor deze retreat

Over het thema

In deze retreat krijg je de hemel op aarde! We combineren namelijk de spirituele visie van non-dualiteit met concreet lichaamswerk zoals embodiment-oefeningen en de-armouring (drukpuntmassage).

De retreat helpt je om meer bewustzijn en aanwezigheid in je lichaam te ervaren, je natuurlijke levensenergie (weer) meer te voelen stromen én tegelijkertijd steeds meer in de staat van non-dualiteit te rusten.

Werkvormen

We werken met o.a. dans, lichaamswerk, meditatie (op jezelf en in contact met anderen), embodiment-oefeningen, contactoefeningen vanuit neo-tantra, de-armouring (drukpuntmassage) en rituelen. Daarnaast zijn er ook momenten van sharing en inquiry.

We zorgen voor een fijne afwisseling tussen rustige en meer dynamische onderdelen. Wel dient je psychische en fysieke gezondheid goed te zijn.

Praktische zaken

Data

Start: Woensdag 28 mei 2025 om 20:00 uur
Einde: Zondag 1 juni 2025 om 16:30 uur

Doelgroep

Voor deze retreat is het nodig dat je ervaring met meditatie/lichaamswerk/tantra hebt en dat je houdt van een dynamische stijl. Het programma is intensief en het is belangrijk dat je fysieke en psychische gezondheid goed en stabiel is. Als er bijzonderheden zijn, stuur dan eerst een mail voordat je een ticket koopt.

De meeste mensen komen zonder partner. Als je met een partner komt, verwachten we dat je ook oefeningen met anderen doet. Iedereen zal ook meditaties en oefeningen met beide genders doen.

De retreat staat open voor mensen van alle leeftijden.

Locatie

Een locatie in de buurt van Zwolle. Je slaapt hier op een één- of meerpersoonskamer met gedeeld sanitair.
Voor een eenpersoonskamer betaal je 25 Euro extra (ter plekke te voldoen).

Laat het ons even weten als het voor jou belangrijk is om de precieze locatie nu al te weten.

Begeleiding

De retreat wordt begeleid door Hein van Heck & Wendy Doeleman, ondersteund door een team van ervaren assistenten.

Wendy begeleidt via Bliss Your Body sinds 2010 mensen in tantra waarbij ze meditatie, lichaamswerk en ook de-armouring gebruikt.
Hein co-organiseert sinds 2015 boeddhistische retraites en is gecertificeerd embodiment teacher. Zie www.centrumvoormeditatie.nl.

Kosten

Tot 1 maart 2025 is er een vroegboekprijs van 769 Euro incl. 9% btw (350 Euro voor verblijf en 419 Euro voor de training).
Na 1 maart 2025 zijn de kosten 849 Euro incl. 9% btw (350 Euro voor verblijf en 499 Euro voor de training).

Deze bedragen zijn op basis van slapen op een twee- of meerpersoonskamer.
Voor een eenpersoonskamer (beperkt beschikbaar) betaal je bij aankomst 25 Euro per nacht extra.
Wil je rustig al op donderdagavond aankomen? Dat kan tegen extra betaling van 25 Euro (ter plekke te betalen).

Let op: mocht de btw op sport (en daarmee yoga en tantra) omhoog gaan naar 21% dan zullen de prijzen per 1 januari (of datum van ingaan) respectievelijk 853 Euro en 941 Euro worden.

Maaltijden

De maaltijden zijn standaard vegetarisch. Speciale dieetwensen dien je bij je aanmelding in de ticketshop aan te geven.

Voor bijzondere zaken (glutenvrij, soyavrij) betaal je een kleine bijdrage aan de kok.

We vragen je een paar keer mee te helpen met corvée.

Groepsgrootte

De groep bestaat uit 16 tot 22 deelnemers.